Senioren- en trimzwemmen

Elke maandagavond is er al sinds vele jaren een enthousiaste groep senioren aan het trainen onder leiding van Jan Jansen en Anne Visser. De leeftijd van deze zwemmers ligt tussen de 25 en 75 jaar. Er wordt getraind in twee groepen van 21.00 - 21.45 en van 21.45 - 22.30. In de eerste groep worden zowel de conditie als de zwemslagen geoefend. In de tweede groep, die voornamelijk uit oud wedstrijdzwemmers en oud poloërs bestaat, wordt er flink aan getrokken. Een deel van de trimzwemmers van deze laatste groep doen mee aan het wedstrijdzwemmen voor 20+ ers, het zogenaamde MASTERS-zwemmen. Een
aantal Friese records staan op naam van deze Neptunianen.